人流手术后的饮食需要如何控制

　　女性在接受无痛人流手术的时候，身体上有哪方面的一些原则需要女性要多加强下注重，对于这一点更是需要广大的女性要多去加强下了解以及其中对应的认知情况，只有这样才能够确保自己的身体不会有所影响。下面昆明九洲妇产医院便来为女性朋友们介绍一下关于人流这应该的一些饮食原则选择。

　　1、补充蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成成分，如果摄入量不足，则会造成机体抵抗力降低，特别是流产手术后，就更应该补充蛋白质，以填充机体对蛋白质的需要。

　　2、适当限制脂肪：同时，我们需要在正常饮食的基础上，对脂肪的摄入量加以限制。无痛人流后的一个星期内，脂肪应该控制在每日80克左右。此外，对于术后月经不调者，应忌食如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等刺激性食品，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。

　　3、补给水和维生素：无痛人流手术后，患者的身体会较为虚弱，导致汗液量的增大，所以这个时候需要补充水分，但是切记少量多次，以减少水分蒸发量。同时，汗液中排出水溶性维生素较多，所以应该多吃富含维生素C、维生素B1、维生素B2的新鲜蔬菜、水果，如此，也有利于防止便秘。

　　4、适当补充矿物质钙铁等：钙铁会在一定程度上影响人的软组织和血液浓度，尤其是对于刚做完无痛人流手术的女性来说，就更加需要保证充足的钙铁，以提高身体的强度，利于身体修复。

　　而在以上文章之中为广大的群众所介绍到的便是关于这方面的一些情况，希望关于这一块能够让群众们多来加强下认知，只有这样才能够让患者们能够对此有所了解，帮助自己尽快的得到康复。