人流后可以吃鲫鱼汤吗

　　从医学的角度上来看，人流后多喝些有营养的汤类食物会更容易被摄取。而女性朋友们应该要去做好饮食上的搭配，只有这样才能够对自己身体上的恢复，起到事半功倍的效果。希望对于这一方面的问题能够让大家有所帮助。

　　对妇女的健康流产后调理是非常重要的，如果调理不好，会影响今后的生育，甚至可导致不育的发生。在人工流产后的调理工作中，饮食调理尤为重要，那么妇女能否在流产后吃鲫鱼汤呢？饮食禁忌是什么？今天，萧边在这里介绍堕胎后的饮食护理。

　　1、人流后可以喝鲫鱼汤，因为鲫鱼营养比较全面，脂肪含量比较少，吃起来非常的鲜嫩，又不会肥腻，是较重要的蛋白质的来源，经常吃鲫鱼能够补充营养，增强自身的抗病能力，具有健脾利湿、和中开胃、活血通络等功效，特别适合滋补人流后的女性朋友。

　　2、人流后较好不要吃海鱼，因为海鱼性寒，不适合流产后食用，比如带鱼的营养价值很高，还有丰富的脂肪和蛋白质以及维生素，具有消炎化痰、提精养神的功效，但是人流后的女性朋友吃完会导致出血症状的加重，影响子宫内膜的修复。

　　3、人流后的饮食不能太过肥腻或辛辣，尽量少吃海鲜类的食物，多吃一些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质比较丰富的食物，多以新鲜的蔬菜为主，坚持做好避孕的措施，保持外阴的清洁，人流过后不能马上进行性生活，较好是多做一些药膳。

　　综上所述，人流后的饮食禁忌和调养方法就为大家介绍到这里，希望能够给大家一些帮助，术后的患者需要卧床休息，尽量不要从事一些体力活动，也不能碰冷水，避免会着凉，对饮食方面也需要增加营养，增强自身机体对疾病的抗病能力，促进子宫内膜的修复，人流后护理不当，可能会导致感染，所以一定要加强生活护理。